5 universelle Tipps, damit der Valentinstag nie endet

Lass es für mich rote Rosen regnen. Schenke mir Pralinen. Nimm mich mit, zum besten Italiener um die Ecke.
Liebesbeweise am Valentinstag oder wie soll es sonst gehen? Muss ich ihm etwas schenken und so meine Liebe beweisen? Muss Liebe überhaupt bewiesen werden (v.a. materiell)?

Depressionen erkennen

Lange ist es her, dass sie Freude empfunden hatte. Aus dem Bett kommt sie nur mit Mühe und auf Nachdruck. Der Alltag kleckert wie eine schlechte Suppe vor sich hin. Weil sie sich schämt, zog sie sich aus dem Freundeskreis zurück. Die Welt erscheint im tristen Grau. Ein Einzelfall? Wohl kaum!
In meiner Klinikzeit vergab ich die Diagnose Depression häufig; meist in Kombination mit anderen psychischen Erkrankungen. Wie kommt es, dass diese Diagnose so häufig ist?

Perfektionismus – Die besondere Art sich zu quälen

Wie perfekt musst du sein? Entsprichst du dem perfekten Bild eines Menschen oder kennst du so jemanden? Wie sieht der perfekte Mensch überhaupt aus? Ist er schlank, schreibt er tolle Texte und verzaubert jeden mit seinen strahlend weißen Zähnen?Dieser Artikel hilft dir, den Perfektionisten in dir zu erkennen und einem Umgang mit ihm zu finden.